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心知報(bào)恩處，

理生尤自疏。

健者勿逡巡，

康樂求學(xué)路。

壬寅年仲春，一場突如其來的疫情影響著每一個(gè)人！原本應(yīng)在校園里揚(yáng)起的朗朗讀書聲，被困宅家中。每天刷新著疫情信息，伴隨著緊張、恐慌與懷疑。一些負(fù)面情緒，比病毒還具有傳染性，一下子蔓延到生活的每時(shí)每刻。

為切實(shí)加強(qiáng)新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作，更好地對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和健康教育，做到及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)，自3月21日線上教學(xué)起，高新區(qū)開展心理健康專題教育，通過調(diào)查問卷、課程、隊(duì)會(huì)等形式對學(xué)生進(jìn)行疫情防控期間的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生積極面對疫情，讓居家的學(xué)習(xí)和生活過得豐富多彩。

多措并舉促健康

宋各莊小學(xué)結(jié)合這次疫情本區(qū)出現(xiàn)了感染者，村內(nèi)有密接者的實(shí)際，通過提前調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生和家長多有緊張、害怕等情緒，老師首先對大家進(jìn)行安撫，通過“應(yīng)激反映”等知識(shí)的普及，引導(dǎo)大家對反映給予正常化處理，并請大家繼續(xù)相信政府、相信自己。

為及時(shí)對學(xué)生心理健康進(jìn)行維護(hù)，幫助學(xué)生安心地度過這一特殊時(shí)期，輔導(dǎo)員根據(jù)學(xué)生的年齡和身心特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了《居家防疫的情緒調(diào)節(jié)》心理疏導(dǎo)課，通過心理知識(shí)普及、“想象訓(xùn)練”等體驗(yàn)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身心反映，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持良好的健康狀態(tài)。原來自己可以讓壞情緒離開，做自己情緒的主人！

龍富小學(xué)制作了“心理抗‘疫’我能行”的短片，讓學(xué)生了解如何用正向思維看待疫情。要科學(xué)認(rèn)識(shí)、理性對待。

星河灣小學(xué)開展了一至六年級(jí)的疫情期間心理健康統(tǒng)一輔導(dǎo)。從居家隔離的調(diào)節(jié)方式入手，主要四個(gè)方面：一是積極自我對話，二是合理運(yùn)動(dòng)，三是正向思維，四是掌握科學(xué)知識(shí)。引導(dǎo)學(xué)生遇見一個(gè)更優(yōu)秀的自己。

夏屋小學(xué)老師張小明為學(xué)生帶來了專業(yè)的“抗擊疫情·心理防護(hù)指導(dǎo)”的心理疏導(dǎo)課程，從我們生活中發(fā)生了什么變化到如何阻斷病毒的方式，再到如何戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，一步步帶領(lǐng)學(xué)生從心理上不懼怕病毒，緩解緊張和焦慮。

焦慮不安來源于生活發(fā)生的變化，那么如何驅(qū)散這種不適呢？就是讓我們的生活重新豐富多彩起來，做好自我管理，學(xué)會(huì)“主動(dòng)休閑”。

瓦房莊小學(xué)從了解調(diào)控情緒的方法入手，讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，做一個(gè)快樂的人，幫助學(xué)生在疫情期間平穩(wěn)度過居家隔離時(shí)期。

崔家屯小學(xué)各班上了“疫情期間心理健康疏導(dǎo)”主題班會(huì)，從危機(jī)識(shí)別到解除方法，從影響心理健康的七個(gè)方面談到解苦惱的措施，潤物細(xì)無聲的緩解著學(xué)生的焦慮與恐懼。

毛家坨小學(xué)通過“問卷星”對學(xué)生經(jīng)進(jìn)行調(diào)查問卷，了解孩子的心理狀況，有針對性的為學(xué)生講述了，壓力下的應(yīng)激反映的具體表現(xiàn)，當(dāng)發(fā)生應(yīng)激反映是我們該如何去克服，讓學(xué)生知道出現(xiàn)這些問題并不可怕，通過學(xué)習(xí)了心理知識(shí)我可以科學(xué)化解它。

“師”愛心·暖“生”情

益民園、李官屯、詹官屯、魏莊子等所有小學(xué)的教師們積極開展心理疏導(dǎo)服務(wù)，加強(qiáng)家校聯(lián)系，班主任教師通過微信群、釘釘群等平臺(tái)加強(qiáng)與家長的溝通聯(lián)系，及時(shí)掌握學(xué)生心理健康狀況，適時(shí)開展心理疏導(dǎo)，雖然我們被疫情隔離在了不同處，但他們用各種電子設(shè)備搭建了暖心的線，關(guān)愛著自己的學(xué)生，為他們在疫情的寒冬送去春意。

通過了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)、生活狀況，引導(dǎo)教育家長合理安排學(xué)生生活起居，積極開展親子游戲,引導(dǎo)教育學(xué)生在疫情防控期間合理自學(xué)，適當(dāng)開展室內(nèi)體育鍛煉，健康娛樂，放松自我。開展豐富多彩的線上活動(dòng)，緩解舒壓。教會(huì)孩子如何科學(xué)看待疫情，保持健康心理狀態(tài)，合理安排居家活動(dòng)。各校開展了“疫情防控期間心理健康”手抄報(bào)制作和“防疫小妙招”、音樂律動(dòng)等活動(dòng)，孩子們在寫寫畫畫中，心態(tài)更加平和樂觀、信念更加堅(jiān)定執(zhí)著。

疫情期間心理疏導(dǎo)，猶如一場及時(shí)雨給在家焦躁懈怠的同學(xué)以鞭策和啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，處理好學(xué)習(xí)與生活之間的關(guān)系，培養(yǎng)目標(biāo)和夢想意識(shí)，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疫情的決心，使學(xué)生獲得全新的心靈和精神成長，以飽滿熱情的心態(tài)對待生活。