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圖為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

河北日?qǐng)?bào)客戶端訊（通訊員楊晉昭、高雅樵）近日，唐山高新區(qū)工會(huì)聘請(qǐng)心理專業(yè)老師在創(chuàng)業(yè)中心心理健康小屋為唐山高新區(qū)公安分局民輔警開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為民輔警搭建了一個(gè)釋放工作壓力、增進(jìn)同事間情感交流的平臺(tái)，進(jìn)一步提升了他們應(yīng)對(duì)復(fù)雜工作環(huán)境下的心理調(diào)適能力。

圖為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

活動(dòng)中，心理老師從日常生活現(xiàn)象、工作場(chǎng)景入手，以生動(dòng)的語言、游戲互動(dòng)、提問互動(dòng)的方式與干警們進(jìn)行了別開生面的“心靈交流”，結(jié)合真實(shí)案例，為大家闡述了心理健康和情緒的管理，同時(shí)運(yùn)用心理健康教育系統(tǒng)知識(shí)和多年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，輔導(dǎo)干警如何化解心理危機(jī)、如何將情緒困擾轉(zhuǎn)化為積極行為、如何解決自身各種心理和行為問題等。

為幫助廣大公安干警提高心理健康水平，擁有積極、樂觀、健康的心態(tài)，本次活動(dòng)還請(qǐng)來了專業(yè)的沙盤導(dǎo)師引導(dǎo)大家進(jìn)入“自由與受保護(hù)的空間”，讓參與者自主挑選沙具，并擺放在盛有細(xì)沙的特制箱子里。完成沙盤作品后，成員們開誠布公地表達(dá)自己內(nèi)心的體驗(yàn)、矛盾、情感變化，深刻感受團(tuán)體心理場(chǎng)的作用，以此讓參與者互為鏡鑒，照見自己、照見關(guān)系，更清晰地認(rèn)識(shí)和了解自己，同時(shí)釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒、調(diào)整關(guān)系。

圖為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

此次心理關(guān)愛活動(dòng)受到廣大民輔警的熱烈歡迎。大家紛紛表示，今后將注重自我調(diào)節(jié)，時(shí)刻保持良好的精神狀態(tài)，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的工作熱情投入各項(xiàng)工作。

下一步，唐山高新區(qū)工會(huì)還將繼續(xù)深耕心理關(guān)愛工作，整合各種優(yōu)質(zhì)資源，為廣大職工推出更多全新體驗(yàn)和貼心服務(wù)。