為進(jìn)一步深化關(guān)愛職工舉措，切實(shí)提升職工自我調(diào)控能力，不斷提高干部隊(duì)伍凝聚力、戰(zhàn)斗力，近日，高新區(qū)工會特聘請心理專業(yè)老師在創(chuàng)業(yè)中心心理健康小屋為高新公安分局民輔警開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。
心理關(guān)愛老師從日常生活現(xiàn)象、工作場景入手，以生動的語言、游戲互動、提問互動的方式與干警們進(jìn)行了別開生面的“心靈交流”，結(jié)合真實(shí)案例，深入淺出地為大家闡述了心理健康和情緒的管理，同時(shí)運(yùn)用心理健康教育系統(tǒng)知識和多年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，輔導(dǎo)干警如何化解心理危機(jī)，如何將情緒困擾轉(zhuǎn)化為積極行為，解決自身各種心理和行為問題等。
團(tuán)體沙盤活動是一種獨(dú)特的溝通方式，能夠幫助人們表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒，提高溝通技巧和解決問題的能力，重塑健康心理，被稱為心理學(xué)的“特殊武器”。為幫助廣大公安干警提高心理健康水平，擁有積極、樂觀、健康的心態(tài)，本次活動還請來了專業(yè)的沙盤導(dǎo)師引導(dǎo)大家進(jìn)入“自由與受保護(hù)的空間”，讓參與者自主挑選沙具，并擺放在盛有細(xì)沙的特制箱子里。完成沙盤作品后，成員們開誠布公地表達(dá)自己內(nèi)心的體驗(yàn)、矛盾、情感變化，深刻感受團(tuán)體心理場的作用。讓參與者以其他團(tuán)體成員為鏡子，照見自己、照見關(guān)系，幫助干警更清晰地認(rèn)識和了解自己，同時(shí)釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒、調(diào)整關(guān)系。
此次心理關(guān)愛活動受到高新公安分局民輔警的熱烈歡迎，既增強(qiáng)了民輔警對心理健康的科學(xué)認(rèn)知，也有效緩解了緊張情緒和心理壓力，大家表示今后將注重自我調(diào)節(jié)，時(shí)刻保持良好的精神狀態(tài)，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的工作熱情投入到各項(xiàng)工作中去。
下一步，高新區(qū)工會還將繼續(xù)深耕心理關(guān)愛工作，整合各種優(yōu)質(zhì)資源，為廣大職工推出更多全新體驗(yàn)和貼心服務(wù)。
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